Basic Yoga

Basic Yoga bildet die Grundlage einer ganzheitlichen Yogapraxis. Hier stehen bewusste Körperhaltung, Atemführung und Entspannung im Mittelpunkt. Sanfte Übungen fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung – ideal für Einsteiger oder alle, die Yoga von Grund auf erleben möchten. Basic Yoga schenkt Ruhe, Leichtigkeit und ein besseres Gespür für den eigenen Körper.

Termine

07.01.2026 - 30.12.2026

Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr

Leitung

Stefan Nüßer

Anmeldung

Alter: Ab 16 Jahre

Anmeldungen möglich ab: 03.01.2026 09:00 Uhr

Schnuppern
Schnuppern
Vereinsmitgliedschaft
Vereinsmitgliedschaft
Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung Fit4All Card Nutzbar für Mitglieder der Fit4all Card
Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung Fitness Nutzbar für Mitglieder der Fitnessabteilung

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Nächste Termine

Mi., 07.01.2026 19:00 - 20:00

Kursraum Sonnenweg