Step Intervall

Power pur mit Step Intervall!Das intensive Intervalltraining mit dem Step bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus! In abwechslungsreichen Phasen wechseln sich kraftvolle Übungen und dynamische Cardio-Einheiten ab. So werden Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen trainiert. Mitreißende Musik sorgt dabei für extra Motivation und jede Menge Energie. Ein Kurs für alle, die Spaß an Bewegung haben und ihren Körper gezielt fordern wollen!