Hot Iron

Hot Iron® – DAS dynamische und schweißtreibende Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Einfache, athletische Bewegungsabläufe werden zum Beat der Musik abgestimmt und zu einem Kraftausdauer-Training kombiniert. Das strafft nicht nur den gesamten Körper, sondern sorgt für jede Menge Spaß im Training! Die Gewichte der Langhantel werden dabei dem eigenen Trainingszustand angepasst – alles kann, nichts muss!

Termine

08.01.2026 - 31.12.2026

Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr

Leitung

Ralf Kunkel

Anmeldung

Alter: Ab 16 Jahre

Anmeldungen möglich ab: 03.01.2026 09:00 Uhr

Schnuppern
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Vereinsmitgliedschaft
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Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung Fit4All Card Nutzbar für Mitglieder der Fit4all Card
Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung Fitness Nutzbar für Mitglieder der Fitnessabteilung

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